2018-03-09 妊活のすすめ①こころ編 自分と向き合う 妊活 🌟自分と向き合うこと🌟 これは高い山を乗り越えるためにも、必要なココロの整え方。♥自分の本当の気持ち♥ 何がしたいのか、何がつらいのか、何が好きなのか、嫌なのかをじっくり立ち止まって考えてみる😌 私は、頑張りすぎたこと。 肩に力がはいってること。 メンタルが弱いこと。 自分自身を大事にしていなかったこと。 弱い自分を認めていくことでこころをデトックスした。妊活や不妊治療はゴールが見えない山登りみたいなもの。 こころが壊れないように、一回自分を見つめてみとめてあげよう♥