妊活のすすめ①こころ編 自分と向き合う

🌟自分と向き合うこと🌟
これは高い山を乗り越えるためにも、必要なココロの整え方。

♥自分の本当の気持ち♥
何がしたいのか、何がつらいのか、何が好きなのか、嫌なのかをじっくり立ち止まって考えてみる😌
私は、頑張りすぎたこと。
肩に力がはいってること。
メンタルが弱いこと。
自分自身を大事にしていなかったこと。
弱い自分を認めていくことでこころをデトックスした。

妊活や不妊治療はゴールが見えない山登りみたいなもの。
こころが壊れないように、一回自分を見つめてみとめてあげよう♥